BERHENTI MENJADI PENGELUH...!!!
BERHENTI MENJADI PENGELUH...!!!
Salah satu karakter yang sering tidak kita sadari dan membuat kita terpuruk pada hal yang sama adalah sifat pengeluh. Kalau bisa kita “taklukkan”, ada banyak hal positif yang bisa kita dapatkan.
Mengeluh untuk suatu hal karena memang hal itu tidak menyenangkan, sekali dua kali tidak menjadi masalah. Tapi bila itu kerap terjadi untuk hal-hal yang sangat kecil di mana hal kecil itu untuk orang lain justru tidak terlihat jelas, pastilah bukan kebiasaan lagi namanya. Tapi itu adalah karakter, yang menjadi bagian dari diri kita dan tanpa kita sadari melekat. Dan, jika dibiarkan terus-menerus, bukan saja mengganggu orang lain, tapi efek negatifnya juga akan membuat kita bisa tak berkembang, baik secara kehidupan sosial maupun kinerja dalam keseharian.
Bila kita merasa saat ini berada di posisi sebagai manusia pengeluh, beberapa hal ini harus kita lakukan agar kita bisa berubah:
1. Berdamai dengan Luka di Masa Lalu
Bisa jadi keluhan diakibatkan karena kita memiliki sebuah luka yang kita simpan. Hingga kemudian hari, di masa depan kita ingin “membagi” luka itu pada orang lain dengan cara yang tak kita sadari. Ketika orang lain menerimanya, kita merasa menemukan “keranjang sampah”. Ketika mereka menolaknya, maka kita kerap merasa terluka karena tidak menemukan tempat untuk meletakkan sampah keluhan kita.
Yang menjadi masalah besar adalah ketika masa lalu itu menempel terus dan tidak ingin kita lepaskan. Untuk itu—guna memutus rangkaian keluhan tak berkesudahan—perlu adanya kesadaran dari dalam diri sendiri untuk mengubahnya. Bisa dimulai dengan memaafkan hal di masa lalu, mencari hikmah positif di kejadian yang sudah lewat, intinya kita sendirilah yang bertanggung jawab untuk bisa mengubah perilaku sebagai pengeluh.
2. Merenung Agar Lebih Banyak Bersyukur
Ubah persepsi dan mulai tanamkan dalam pikiran bahwa mengeluh artinya tidak pernah puas dengan apa yang kita terima selama ini. Mengeluh juga berarti kita tidak pernah bahagia dengan apa yang kita dapatkan selama ini. Orang-orang yang mengeluh ketika hujan turun dengan derasnya sering lupa doa dan harapan mereka ketika musim kemarau panjang datang dan mereka berharap banyak akan hadirnya hujan. Ketika didera kesulitan ekonomi kita minta segalanya dimudahkan dan rezeki dilancarkan, tapi ketika rezeki itu datang kita merasa tidak pernah cukup karena standar hidup kita meningkat tak terkendali.
Karena itu ketika kita merasa tingkat keluhan kita sudah tinggi dan membuat orang-orang di sekeliling kita merasa jengah dengan apa yang kita lontarkan, mungkin ada baiknya kita mundur beberapa langkah untuk merenung. Perenungan yang paling efektif misalnya bisa dilakukan dengan mencoba keluar dari zona nyaman kita selama ini. Lalu, datangi orang-orang dengan kondisi lebih payah ketimbang kita. Apa yang kita keluhkan sebenarnya kerap kali menjadi bahan impian untuk orang lain. Kita yang letih datang dan pulang dari kantor kerap kali kondisi seperti itu justru dirindukan oleh orang-orang yang baru saja terkena PHK atau orang-orang yang keluar masuk kantor tapi tidak pernah mendapatkan pekerjaan.
3. Tulis dan Buang ke Keranjang Sampah
Sarana yang paling efektif lagi untuk menghilangkan keluhan kita adalah dengan menuliskan keluhan kita dalam sebuah kertas. Ketika kita tidak menemukan orang lain untuk mencurahkan keluhan kita, cobalah ambil selembar kertas. Lalu tulis apa yang ingin kita curahkan itu. Setelah itu baca kembali tulisan itu dan pikirkan benar-benar apakah memang hal itu melegakan atau tidak?
Setelah itu buang ke tempat sampah sebagai simbol bahwa apa yang baru kita keluarkan tadi adalah sebuah keluhan yang tidak berharga. Masih belum bisa menghilangkan kebiasan itu juga? Mungkin kita perlu mengambil sebuah buku. Lantas, kita mencatat apa yang ingin kita keluhkan dalam setiap lembarnya. Beberapa hari kemudian, cobalah baca isi buku ini. Dan lihat, apakah yang kita keluhkan adalah sesuatu yang berulang atau sesuatu yang baru tapi esensinya sama?
4. Ubah dengan yang Positif
Ini cara efektif untuk melawan keluhan. Contohnya begini. Ketika kita mengeluh badan kita letih seusai bersepeda di pagi hari, kita bisa mengucapkan syukur karena bersepeda itu sudah memberi kontribusi positif pada kebersihan lingkungan. Plus kita menjadi sehat.
Bila kita merasa teman kita tidak baik, ubah dengan menjadikan diri kita baik sehingga kita akan merasakan sesuatu yang baru. Yaitu teman-teman yang baik pada kita. Atau, jika kita mengalami kondisi yang dirasa cukup berat, coba cari hikmah positif dari kejadian tersebut. Ambil contoh peristiwa nyata yang bisa didapatkan di berbagai media, khususnya internet. Misalnya, kisah orang yang terselamatkan dari bencana jatuhnya pesawat karena ketinggalan pesawat akibat kejadian sepele. Dari awalnya mau marah-marah dan mengeluh akibat macetnya jalan, ia malah jadi bersyukur karena tak ikut meninggal. Kisah semacam ini bisa jadi bahan perenungan, bahwa bisa jadi apa yang kita keluhkan sebenarnya punya makna yang lebih besar di baliknya.
Pilihan ada di tangan kita. Bagaimana dengan Anda?
&&&&&&&&
ROMEOPOKER | AGEN POKER ONLINE | AGEN DOMINO99 ONLINE | AGEN BANDARQ
Tempat bermain poker online dan domino99 online paling besar di Indonesia.
Selain menjadi pemain, anda juga dapat menjadi bandar melawan pemain lain di permainan BandarQ dan Bandar Poker
DAFTAR SEKARANG dan mainkan 4 permainan populer tahun ini. Minimal pengisian chips ke akun hanya Rp 10.000 di Romeopoker.
Dapatkan juga jackpot di permainan Poker, Domino99 dan Bandar Poker.
4 Games Populer
Texas Poker, Domino99, BandarQ dan Bandar Poker.
Kami dapat dihubungi 24 jam di :
Livechat : www.romeopoker.com
BBM : D1BC1787
Line : 188ROMEOPOKER
Yahoo Messenger : csromeopoker
Comments
Post a Comment